Cada um de nós tem uma chave para a sabedoria universal dentro de si. Abrindo o coração, entrando no silêncio, podemos aceder ao conhecimento que o vento murmura.

Retiro de Meditação

entrada Horta de Torrejais
Nos dias 2-3-4 de Março terá lugar um retiro de meditação dedicado ao tema "Aceitação Total".


Todas as meditações e trabalhos de grupo são orientadas na linha de trabalho do Cavalo de Vento, sentindo o coração. O coração é a porta através da qual podes aceder à sabedoria e à compaixão, necessárias para poder viver de acordo com a verdadeira natureza do teu Ser...
No retiro haverá tempos de reflexão e tempo para usufruir da natureza e passear no campo; haverá espaço para conversa e descanso. Nos intervalos depois do almoço podem ser marcadas leituras de tarot/sessões de reiki (com a co-organizadora Teresa Rodrigues) ou coaching espiritual individual comigo.
 
TEMA:  ACEITAÇÃO TOTAL

trabalhar a compaixão e a gratidão em tempos de mudança.
Há momentos na vida em que encontramos problemas sérios, ou dores muito graves; podemos ter traumas ou coisas que nos deixam realmente infeliz; podemos encontrar situações frustrantes que não podemos mudar. Pode ser uma situação de doença na família, ou memórias de uma infância infeliz. Pode ser um problema de saúde ou incapacidade física. Preocupações sobre o futuro, uma situação de desemprego ou um desentendimento com alguém próximo. E percebemos que não há nada que podemos fazer para mudar a situação. 


Nogueiral
Como lidar com o sentimento de impotência ou revolta que pode estar à espreita, ou a ira que ameaça surgir?
Quais são as opções?

Podes continuar a sentires-te infeliz ou pode descobrir uma maneira de aceitar a realidade da tua própria vida, para poderes começar a seres feliz. Precisamos de aceitação para poder abraçar a Vida!

O caminho para a aceitação total passa por várias fases:
Observação da situação e aceitar que a realidade é tal como é
Reconhecer que a realidade pode perturbar-nos. É preciso aceitar o nosso papel e o nosso lugar na vida que temos.
Entender que não temos controlo sobre quem e aquilo que nos rodeia!
Mesmo assim, é preciso entender e sentir que a vida vale a pena ser vivida.
Abrir o coração e a mente para que uma solução que possa surgir.

 

Sala de trabalhos de grupo
Programa:
No retiro estão programadas quatro sessões de trabalho de grupo, organizadas para percorrer as várias fases do processo de aceitação. Nas sessões falamos sobre os aspectos emocionais e energéticos associados ao tema, e fazemos exercícios para construir dentro de nós, um entendimento da aceitação.

 


sessão 1: Observar com compaixão e sem julgamento

sessão 2: Entender e aceitar o nosso lugar no processo e as emoções a que estamos sujeitos

sessão 3: Libertação das emoções problemáticas

sessão 4: Gerar gratidão para que o coração possa voltar a sentir o que há de bom na vida...

Cascata na Ribeira de Torrejais (zona de meditação exterior)
Aceitação não é igual à resignação! Aceitação clarifica a mente para que acção adequada poder ter lugar…

Aceitação total não significa resignar ou permitir que maus hábitos continuam.

Aceitação não significa que nos definimos através do nosso sofrimento.
Aceitação não é auto-comiseração ou ficar no papel de vítima da situação. Aceitação total não nos torna passivos.

Aceitação devolve nos uma consciência de quem realmente somos. Somos muito mais do que o nosso sofrimento, muito mais do que os nossos pensamentos, muito mais do que a nossa emoção!

Aceitação abre o caminho para um novo desfrutar, um novo olhar. 



Zona de lazer - piscina
No retiro haverá tempos de reflexão e tempo para usufruir da natureza e passear no campo; haverá espaço para conversa e descanso. Nos intervalos depois do almoço podem ser marcadas leituras de tarot, sessões de reiki, ou coaching espiritual individual. 


 





Informações - 969 460 969 ou tm.ortiz75@gmail.com

Data: sexta feira 2 de Março, 18h até Domingo 4 de março 17h

Local: Horta dos Torrejais, Moura

Nr máximo de participantes: 12

 
Horta de Torrejais - esplanada

Valores:

Opção 1: dormida quarto ind + refeições + ensinamentos 235€

Opção 2: dormida quarto duplo + refeições + ensinamentos 165€

Opção 3: ensinamentos + 4 refeições + usufruto do espaço 125€

Opção 4: ensinamentos, 2 refeições (sábado) + usufruto do espaço 105€

Opção 5: ensinamentos + usufruto do espaço 85€ (quem escolher esta opção tem que ser rigorosa com o horário para que não haja atrasos nem tempos de espera)

NOTA: as refeições (almoços e jantares) são vegetarianas. Nos intervalos estará ao dispor um pequeno lanche de chá e bolachas/ biscoitos. Pequenos-almoços incluídos no valor do usufruto do espaço. O pagamento (por transferência bancária) e confirmação deverá ser feito até dia 20 de Fevereiro.

Terapeutas promotoras do evento:
Rietske van Raay - http://cavalo-de-vento.blogspot.pt/
Teresa Rodrigues - https://luanovaempeixes.blogspot.pt/

Local: Turismo Rural Horta de Torrejais, Moura 


https://www.booking.com/hotel/pt/horta-de-torrejais.html







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